면역력 검사 (NK세포 활성도 검사) 후기

면역력 검사 (NK세포 활성도 검사) 후기

안녕하세요! 오늘 포스팅 주제는 면역력 검사(NK세포 활성도 검사) 후기입니다.

지난번 포스팅에서 알레르기 검사와 스트레스 검사 후기를 남겼는데요. 이 NK세포 활성도 검사 역시 건강검진에서 추가 항목이었어요.

 

 

검사의 명칭은 NK 세포 활성도 검사(Natural Killer Cell Activity Test)로, 암진단 등을 목적으로 하는 것이 아니라 NK 세포의 활성 즉 신체의 면역기능을 확인하는 검사예요. 이 검사는 면역 관련 세포 활성을 측정하는 검사라서 심리적, 육체적 상태에 따라 일시적으로 검사 결과가 달라질 수 있다고 안내받았습니다.

 

NK 세포 활성도 검사방법, 검사비용

피를 조금 뽑아서 검사하는 방식이라 특별히 힘들거나 특징적인 점은 없었어요.

 

저는 직장 종합건강검진을 통해서 검사받아서 이 검사에 따로 비용을 지불하지는 않았지만 따로 받으려면 꽤 비싼 듯 하네요. 7~8만 원 정도 하는 곳도 있고, 병원에 따라서 10~20만 원 정도까지도 비용이 드네요. 다른 검사와 함께 진행하면 보통 10만 원 이하의 비용으로 할 수 있는 것 같아요.

 

검사결과

NK 세포 활성도 검사 결과

결과해석은 4개의 구간으로 나눠서 하는데요. 다행히 저는 정상 구간으로 나왔어요! 

1. 정상구간(500 이상): NK 세포의 활성이 정상 수준으로서 암과 같은 중증 질환에 대한 NK세포의 면역기능이 이상적인 상태입니다.

2. 관심 구간(250~500): 현재의 면역 상태가 질병의 발생과 직접적인 관련이 없는 정상 범위이지만, 그 값이 경계 구간에 가까워 상대적으로 면역력이 저하되어 있는 상태입니다. 면역력을 높이는 활동이 필요합니다.

3. 경계구간(100~250): NK 세포의 활성이 정상인보다 낮은 상태로서 NK 세포의 활성을 저하시키는 질환의 전조일 수 있습니다.

4. 이상구간(100 미만): NK 세포의 활성이 매우 낮은 상태로 NK 세포의 활성을 저해시키는 질환을 의심할 수 있습니다.

 

 

 

한국의학연구소에서 안내받은 내용에는 NK 세포를 활성화하고 면역력을 높이기 위해서는 평소 생활습관이 중요하다고 해요. 가장 기본적인 것이지만 가장 힘든 것이죠!

1. 피해야 할 것: 흡연, 스트레스, 지속적 수면 부족, 인스턴트 음식

2. 해야 할 것: 유산소 운동, 스트레스 해소, 충분한 휴식, 면역력 증진 식습관

 

NK 세포 활성에 좋은 성분도 소개를 해 주었는데요.

비타민, 흑마늘, 아연, 버섯추출물, 셀레늄, 인삼 등이 있네요.

 

이번 검사에서 정상적인 결과가 나왔긴 하지만, 전에 읽은 "우아한 방어"라는 책에서도 알 수 있듯이 우리 몸의 면역체계는 그렇게 단순하지 않다고 해요. 사실 우리가 흔히 사용하는 "면역력 강화"라는 말도 이 책에서는 엄밀하게 따지면 그렇게 올바른 표현은 아닐 수 있다고 하더라구요. 그래도 간단한 검사를 통해서 NK 세포 활성도에 관한 직관적인 수치를 받아보니 검사의 의미는 있는 것 같아요.

 

이상 면역력 검사 (NK 세포 활성도 검사) 후기였습니다!

 

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