[책] 자기계발4 [말그릇 / 김윤나] 비울수록 사람을 더 채우는 말 그릇 [말그릇/김윤나] 책 리뷰 안녕하세요! 이번에는 김윤나 님의 을 읽었습니다. 이 책에서는 사람들이 말에 대해서 가지고 있는 내면의 크기인 "말그릇"에 대해서 말합니다. 주변 사람들에게 상처 주지 않고 믿음과 배려의 말을 할 수 있는 "말그릇"에 대해 생각해보고, 어떻게 하면 이 그릇을 키울 수 있는지에 대해 이야기합니다. 왜 말을 저렇게 하지? 많은 사람들이 유독 아픈 말만 골라하는 상사나 가족에게 상처 받아 본 경험이 있을 것입니다. 가시 돋힌 말을 들어 본 경험도, 때로는 해 본 경험도 있겠지요. 뱉어 놓고 후회하는 말도 있고, 왜 그렇게 말하지 못했을까 후회하는 말들도 있습니다. 이 책은 자신의 말 습관에 대해 들여다볼 기회를 줍니다. 말그릇이 크다는 것은 말주변이 좋고 그럴듯하게 말을 잘한다는 것.. 2021. 3. 12. [기분이 태도가 되지 않게 / 레몬심리] 책 리뷰 [기분이 태도가 되지 않게 / 레몬심리] 책 리뷰 “분노가 치밀어 오를 때 사람의 진짜 모습을 알 수 있다.” “기분이 태도가 되지 않게”라는 책을 YES24북클럽에서 e-book으로 만나봤습니다. 이 책은 기분을 드러내는 행동이나 기분 따라 하는 행동에 대해 이야기하고 있습니다. 책에서는 한 사람의 진면목을 보려면 기분이 안 좋을 때를 살펴야 한다고 말합니다. 기분이 좋은 날에는 주변 사람들에게 친절하게 대하는 것이 그렇게 어렵지 않습니다. 그러나 기분이 안 좋은 때에는 다른 사람에게 살짝 미소를 날리는 것조차 고난도 미션이 되곤 합니다. 기분을 쉽게 겉으로 드러내지 않고 언제나 비슷한 온도를 보여주는 사람들을 존경할만하다고 말합니다. 기분과 태도는 별개 책에서는 어떤 감정이나 기분이 드는 것은 자연스.. 2021. 1. 20. [에이트:인공지능에게 대체되지 않는 나를 만드는 법] 책 리뷰(비판적) [에이트 / 이지성] 비판적인 리뷰 매우 비판적인 리뷰 : 난민 수준의 삶? 인공지능 관련해서 굉장히 인기가 있는 “에이트 : 인공지능에 대체되지 않는 나를 만드는 법”을 읽어 보았습니다. 인공지능이 개발된 역사에 대한 쉬운 설명과 신선한 통찰도 있었다고 생각하고, 저자가 어떤 사명감과 절절함으로 책을 냈는지 이해합니다. 하지만 저는 책의 거의 모든 부분을 비판적인 시각으로 읽었습니다. 왜냐하면 이 책이 공포의 감정을 이용해서 개인의 역할과 노력을 강조하였고, 공감능력을 키우라고 강조하면서 역설적이게도 인공지능의 발전에 따라 미래에 나뉠 것이라 예상되는 계급 체계에 대한 비판은 전혀 없이 어떻게 하면 상위 계급이 될 지에 대해 말하고 있기 때문입니다. 중간중간 논리의 비약이 심한 부분도 많다고 생각합니다.. 2021. 1. 18. [자존감 수업 / 윤홍균] 독서노트 [자존감 수업 / 윤홍균] 독서노트 "자존감 수업"은 글 쓰는 정신과 의사 윤홍균 님이 쓴 책으로 많은 사랑을 받았습니다. 저는 80만 부 돌파 기념으로 제작된 특별판으로 만나봤습니다. 이 책은 자존감이 무엇인지 설명하고 자존감이 어떻게 사랑 패턴과 인간관계를 좌우하는지, 어떤 감정들이 자존감을 방해하는지, 자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관에는 어떤 것이 있는지, 자존감 회복을 위해 어떤 것을 극복해야 하는지, 그리고 자존감을 끌어올리기 위한 실천 방법까지 친절하게 설명 해 줍니다. 특히 챕터 마지막 부분마다 자존감 회복을 위해서 지금 당장 실천해 볼 수 있는 팁과 질문들을 제공해 주어서 좋았습니다. 책에서 특히 공감 되었던 부분을 몇 가지 적어보려 합니다. 직장, 직업, 꿈의 구분 “직장과 직업.. 2021. 1. 5. 이전 1 다음
